時差初詣

今日で今年も終わりですね。今日は、久しぶりに軽くジョギングして時差初詣に行ってきました。朝、10時に2kmほど走って神社に行ってきましたが、結構、初詣?している人多かったですね。 今年は、というか、昨年もですが本当にコロ…

2021年振り返り

皆さん、お久しぶりです。 最近、ブログを更新することが少なくなりました。理由は2つ。1つ目は、まだまだ健常者に比べれば酷い不眠症患者ですが、本人的にはかなりよくなったのが理由です。週に4〜5日は2〜3時間程度、サプリメン…