Tさのコメント shin様へ　こんにちは。何度か質問させていただいたTと申します。今、常用離脱に苦しんでおりこ…

どうも断薬後の睡眠状態にはゆらぎがあるようだ。このことについて、今回は話したいと思う。 私が断薬したのは201…

２年前、あまりの背中の張りと痛みに耐えかねて、整形外科に行くと、脊柱側弯症だと診断された。 脊柱側弯症とは、簡…

メラトニン、セロトニンは、ベンゾ由来の薬害不眠症には効果が無い。 私の不眠症歴では、このように結論付けている。…

断薬後12ヶ月、絶不眠と肩の硬直は一向に治らない。イメージだと、肩の硬直は最悪期の60％くらいの辛さで、絶不眠…

「断薬を決意したきっかけは？」 よく、こんな質問をされる。今日もコメント欄で同じ質問をされた。 答えはシンプル…

Twitter仲間のKixさんが歯痛に悩まされているということで、僕も常時歯痛や歯茎痛があったなあと思い出した…

昨夜のミーティングはハードだった。このまま来年度は働いていられるかどうかわからないが、その辺はもう気にしないこ…

このテーマも何度か書いたが、今、この瞬間にも不眠を治療しようとネットで病院を必死で探している患者が数多くいると…

ハルシオンは、切れ味の良い睡眠薬と言われている。これも私が最後まで服用し、断薬に非常に苦しんだ薬なので風化しな…