睡眠薬で不眠症を治す

1ヶ月前ほどからLineのオープンチャットを運営している。重度の不眠症を減薬という手段で、治療しようとしている人の応援と情報交換の場を提供するのが目的だ。 しかし、こちらの説明が足りなかったのか、他の依存症患者や様々な不…

睡眠のしくみ 

以前、睡眠のしくみについてブログにまとめたことがある。 先週からメラトニンを服用した関係で、また不眠がひどくなるところだったので、備忘録として睡眠のしくみについてもう一度考えてみようと思う。 睡眠を発現するしくみは2つあ…

睡眠と睡眠薬

不眠症になると様々な睡眠薬を使うが、患者は効果の有無以外には殆ど興味を示さない。私自体、薬の名称や効能は薄ら薄ら記憶していたが、それが何に、どう作用するのかということは全く知らなかったし、知りたくもなかった。しかし、この…