23時に就寝し、リポスミンを半錠服用して3時間程眠れた。かゆみ止めには同じ成分が入っているはずだが眠くはならな…

湿疹が再発、おさまりかかっていた湿疹が大きくなり、痒くてたまらない。痒くて全くねむれなかった。身体は火照り、リ…

昨夜は24時に就寝したが全く眠れず、手にまた湿疹が発症しかゆい。昨日はパーソナルトレーニングに行って心地よい疲…

昨夜は、ラ・リーガのエイバル、ビジャレアル戦を観て、就寝したのは2時頃。入眠したのは、3時前後か。上階のガタガ…

コメント欄に、下山日記を見ているようだという書き込みがあった。僕は下山日記の存在を知らなかった。書き込みの文体…

久しぶりに眠った。24時に就寝し、入眠したのは6時くらいだろうか、それから11時前眠ってしまった。身体が暖まっ…

昨夜は24時就寝、今日は自宅勤務なので8時に起き、9時に働き始めた。全く、眠れなかったがリラックスは出来た。も…

状態は変わらず。痒くて一睡もできなかった。会社も休暇を取っている。 ただ、新しい湿疹の発症はなくなり、薬も塗る…

痒くて眠れない。今日も絶不眠で起き上がってきたのは10時頃で、会社は病休を取っている。昨夜は痒くてかいたために…

昨夜は、23時に就寝。リポスミンを半錠服用し、2時ころに入眠できた。 10時頃まで横になっていた。会社は休暇を…