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絶不眠の向こう側(一気断薬失敗からの断薬から回復記録)

一緒に絶不眠と離脱と乗り切りましょう!

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日別: 2017年8月30日

8月29日(火)自宅 痒くて眠れない

投稿日: 2017年8月30日2019年10月21日 投稿者: shinコメントする

今日は、火曜。朝はいつもの通りのヘルシーメニュー、昼は「うーわ」でバランスの取れた野菜中心和風御膳、夜は鶏肉のソテーを食べた。 家に帰ってから家事を済ませ、ゆっくりした。リビングのフロアーリフォームをするために見積りを出…

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