昨日は、その前に2日続けて眠れてなかったのでよく眠ることができた。
薬はいつもの通りの4錠。
21:00 薬を飲む
22:00 就寝
23:00 入眠
2:30 時計を確認、トイレに行く
その後、意識はあり入眠できなかったが、途中で眠っていたのかもしれない。よく覚えていない。
7:30 起床
今日は、日中ひどい眠気に襲われる。最近、日中眠いことが多い。残念ながらウトウトはできないのだが、とにかく眠い。
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昨日は、その前に2日続けて眠れてなかったのでよく眠ることができた。
薬はいつもの通りの4錠。
21:00 薬を飲む
22:00 就寝
23:00 入眠
2:30 時計を確認、トイレに行く
その後、意識はあり入眠できなかったが、途中で眠っていたのかもしれない。よく覚えていない。
7:30 起床
今日は、日中ひどい眠気に襲われる。最近、日中眠いことが多い。残念ながらウトウトはできないのだが、とにかく眠い。