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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2017年12月2日

11月28日(火)自宅 一睡もできず

投稿日: 2017年12月2日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

新規事業がうまくいかずストレスが溜まって昨日は一睡もできなかった。僕の仕事は脳だけ疲れて、肉体が疲れないので、疲れが心地よい疲労にならない。おそらく、だからセロクエルで疑似的疲労感を作ると眠れるのだろう。既にセロクエルと…

12月1日(金)自宅 ぐっすり眠れた

投稿日: 2017年12月2日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

水曜日の打ち上げの日から、水、木、金とよく眠れている。昨日は、数回中途覚醒があったが、それでもよく眠れた。9時に起床後、ジムに行って走ってきたが、かなり体が軽かった。少し体調が良くなってきたことを実感する。昨日の就寝状況…

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