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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2018年4月21日

中途覚醒はあったがよく眠れた

投稿日: 2018年4月21日2019年10月24日 投稿者: shinコメントする

眠剤をマイスリーからハルシオンに変えたからか、窓を開けて室温を下げたからなのか中途覚醒は3度程あったが、よく眠れた感がありました。朝からとても快調でした。よく行くパンケーキ屋でベーシックなパンケーキとコーヒーをいただき、…

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