最近、睡眠が安定している。3〜5時間だが、ぐっすり眠れた感じが2週間程続いているし、起床後も眠たい。これは、健康な時と同じだ。薬も即効性のあるハルシオン、マイスリーを半錠づつ飲んていたが、現在はハルシオン半錠のみで、デパ…