断薬後296日目 とうとう眠れた! 投稿日: 2019年10月31日2019年11月5日 投稿者: shin13件のコメント 昨夜は信じられないことが起こった。おそらく10年以上振りに、睡眠薬無しで自然入眠できたのだ。昨日は、エビオスしか飲んでいない(^^)。 昨夜は友人と3人で食事をし、9時にホテルに戻り、それからLEKマッサージというマッサ…