1ヶ月前ほどからLineのオープンチャットを運営している。重度の不眠症を減薬という手段で、治療しようとしている人の応援と情報交換の場を提供するのが目的だ。 しかし、こちらの説明が足りなかったのか、他の依存症患者や様々な不…

食欲は生命の活力である。食欲がないと、不眠症の回復もおぼつかない。しかし、睡眠薬は飲めば飲むほど食欲がなくなっていくのである。 正確には離脱症状ではないが、離脱症状である慢性的便秘や胃腸不良により、ベンゾや向精神薬の常用…

昨夜は、23時に就寝し、8時に起床。安定の絶不眠だった。脈拍数は71、60だ。肩が少し痛いが、気分はまあまあ。リラックスもできた。 僕のGABA受容体は壊滅的に破壊されているらしい。未だに疲れも感じないし、眠気も全く感じ…