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絶不眠の向こう側

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日別: 2020年5月9日

断薬後495日目 5時間眠れた

投稿日: 2020年5月9日2020年5月9日 投稿者: shinコメントする

昨日は、何度か起きたが5時間は眠れたと思う。だから、身体も頭もとてもスッキリしている。ちなみに、何も服用していない。 昨夜は、眠くはなかったが連日の絶不眠がたたり、かなり疲れついた。23時に就寝し、1時間くらいで意識がな…

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