断薬後536日目 3時間睡眠

昨夜は、3時にリポスミン半錠を服用し間もなく入眠。8時くらいまでとぎれとぎれ眠った。トータルで3時間は眠ったろう。かなりスッキリした。やはり、2日絶不眠が続くとリポスミン半錠でも眠れるのだ。この点は、常用期とは違う。常用…