昨夜は24時に就寝し、リポスミン1/4を服用したがやはり絶不眠だった。昨夜は4時まで起きていて、それからまた横になっていたが一向に眠れなかったので、9時まで横になりシャワーを浴びた。肩が痛い。食欲もあまりない。たぶん、昨…