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絶不眠の向こう側

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日別: 2020年7月23日

断薬後570日目 3時間くらい眠れた

投稿日: 2020年7月23日2020年7月23日 投稿者: shinコメントする

絶不眠4日後ではじめて眠れた。昨夜は1時半に就寝し、すぐに入眠できたが3時に起きてしまった。その後、またすぐに入眠し2時間ほど眠れ、6時くらいに覚醒、そのまま11時まで横になっていた。毎日、夜の10時までは働いていたので…

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