自然入眠成功！　24時に就寝、2時頃に入眠し4時に覚醒し8時まで横になっていた。リラックスもできているし、脳も体もある程度休まっている。肩はまだ硬直しているが、食欲もまあまああるし、気分も悪くない。やはり、リポスミンも我…