また、自然入眠できた。そして、眠い。 昨夜は、24時就寝し、なかなか寝付けなかった。上階の住人がなぜか2時、3時までガサガサしている。だから、寝付けなかったが、3時ころになると自然に入眠できた。覚醒したのは、5時くらいだ…