断薬後624日目 2時間眠れた

昨夜は1時に就寝。2時間程眠れたが6時に覚醒、その後身体が重たくて9時まで横になっていた。今日は在宅なので、9時半から働く。気分がやたら重い。仕事がうまくいかず、運動不足お重なって、うつうつした気分が晴れない。

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