昨夜は24時就寝、今日は自宅勤務なので8時に起き、9時に働き始めた。全く、眠れなかったがリラックスは出来た。もう絶不眠が1週間程続いているがもう慣れた。 湿疹はやっと引いた。昨夜、テストで温泉に行き、帰宅後にかゆくなった…