絶不眠という恐怖

最近、ブログ書いてないので誰も見てくれてないんだろうな〜。でも、まあ誰かがいつか見てくれて、希望を持って回復に努めてくれれば良いので、僕の今の絶不眠の状態や対処法につてい書いておきますね。僕は、断薬後ほぼ丸3年が経ちま…

胃腸の調子

不眠症の人は胃腸の調子が悪いという人が多いですよね。あと、便秘ね。僕の場合、どちらも断薬後3年目で完全に解消し、以前より全然調子が良くなりました。まだ、肩の硬直は全然治ってないんですが…。不眠症や精神疾患の方…

みなさん、こんばんは！秋は、季節の変わり目で断薬後は体調を崩しやすいので、なるべく体を動かして乗り切りましょう！さて、今日はARPUというネット業界のビジネス用語の話です。不眠症患者はだいたい精神科や心療内科に通院しま…

最新作です。 NITE WAVEは、アカウントの一部機能が1ヶ月ほど前から正常に動かず正常に運営ができなくなりました。もう何度もYoutubeにはフィードバックしたのですが、状況が改善しないので、残念ながらNITE WA…

答えは、Yesです。Twitterやブログでこういう質問や疑いをよく受けますが、どう思われようと私は気にしません。私が伝えたいのは、これほど酷い不眠症でも少しづつは回復するという事実のみです。僕が伝えたいメッセージは、…

誰にも人生に影響を与えた本があると思う。僕の場合、バックパッカーのバイブル「 #深夜特急」だ。おそらく、僕が最近はまっている撮影がてらの小旅行も、離脱で忘れていたあの東南アジアを放浪していた時の旅人魂が戻ってきたのでは…

そろそろ紅葉の季節ですねえ〜。道東へ撮影行きたいなあ〜。撮影を始めてからマイクを既に5本くらい購入していますが、マイクってモデルチェンジを全然しないのですよね。しかも、高い。先週購入したマイクは、フィールドレコーディング…

#線維筋痛症という病名というか、症状名があります。不眠症の方は、肩や首、背中、腰など身体のどこかが常時痛く、どこか悪いのではないかと整形外科に行くと、殆どの場合このいい加減な病名を伝えられるのではないでしょうか。線維…

2日間絶不眠が続きましたが、この動画みたら15分くらいで眠ってしまいました。まあ、2日一睡せずに、動き回ってたのでそのせいかもしれませんが…😅。しかし、久しぶりによく眠れたのでその動画を共有しておきます。昨…

動画編集ソフトをプロ用のものに乗り換えているんですが、使い方がなかなか習得できず手こずってなかなか新作だせませんでした😅。やっと少し涼しくなってきましたねえ。これから秋にかけて海の透明度が上がってきれいなんですよね。今…