絶不眠50日目に突入、あと10日で丸2ヶ月、今年に入ってから大晦日の夜しか眠れていない。俺はサイボーグか？😂 肩が相変わらず痛く昨日もロキソニンを半錠飲んだ。もうロキソニンは残っていない。しかし、ロキソニンを2日間で1….

少しだけ体調がよくなりかけていたが、また逆戻りだ。肩が強烈に痛み朝から重苦しい。絶不眠も46日目だ。昨夜は全くリラックスできず、ずっと寝返りを打っていた。夜中に一瞬ハッとすることがあったので、もしかしたら意識のない数秒が…

絶不眠45日目、とうとう一睡も眠れず1ヶ月半になってしまった。昨夜は肩が一晩中痛く、悶々として朝を迎えた。こういう日はきつい。 一つ良さそうな兆候もやっと出てきた。脈拍数が低下している。今日は72と昨日より1下がった。ま…

絶不眠44日目。肩も痛い。しかし、少し軽減したかもしれない。モーラステープをはるほどでも無くなっている。しかし、横になっている時に激痛は依然走る。脈拍数は73と2下がった。身体の火照りは相変わらずで、特に5時以降に手のひ…

一気断薬の衝動は、離脱に長い間、苦しむものにとって一度は感じたことがあると思う。 一気断薬は、ベンゾの断薬では禁じ手というのが定説だ。減薬は月単位、年単位でゆっくりと勧めるブログをよく見る。 一気断薬をしてとんでもない離…

断薬して1ヶ月が経とうとしている。肩の硬直、絶不眠も殆ど変化ない。おまけに、脈拍数も高止まりだ。1つだけ、体温は低くなるようになったかもしれない。火照ることもあるが、19℃の部屋で薄い毛布1枚で手と足を出してちょうどいい…

肩の硬直に耐えられず欠勤した。もう辛くて耐えられない。 絶不眠も36日目で、眠れる気配も全くない。 昨夜は眠れず、久しぶりに精神的に追い詰められた。36日ぶりに眠剤、マイスリー5㎎を4時に服用してしまったが、やはり全く眠…

昨夜もいつもと変わらず普通に絶不眠。肩の硬直がまた悪化し、鈍痛が24時間走る。肩を切り落としたいといつも思ってしまう。肩の皮が張り、中から鉄板が突き出てきそうな感じで痛い。これが24時間ずっと同じ強度で続くのでたまったも…

断薬15日目、絶不眠25日目。 体調は悪化した。便秘が再発し、肩の硬直は最悪レベルで辛い。 入眠は全くできず、身体もリラックできない。脈拍数は76で高止まり、全く低下しない。昨日は、GABAを1500取ったが全く効果なし…