間違えて便秘薬15錠服用して撃沈😅

全然気づかず便秘薬をたぶん12錠くらい服用してしまって、昨夜は撃沈しました。😅 なんで、そんなことになったのか経緯をお伝えしますね。 13日（金）に日本vsカナダのサッカー代表戦がありました。結果は、WCから進化した日本…

耳鳴り

耳鳴りで悩む人は多いが、1年以上続き耳鳴りは、悩むのを諦めたほうがいいと思います。僕は、2011年から耳鳴りが続いていて、体調により一時的に軽減することはあるが、平均的な耳鳴りの強度レベルはMAXの状態が安定して続いてい…

前回のブログで報告したネックケア機器が結構いい。「治療効果は殆どない」と断言できるが、気休めには十分なる。先日、1週間ほど絶不眠が続き、久々にリピスミンを処方の1/4服用した。しかし、離脱が酷い時はリポスミンなど効かな…

昨夜は連続4日目の絶不眠だった。おかげで首と肩がゴリゴリで吐き気さえする。そこで、首コリの癒やしグッズをBic Cameraでチェックしに行った。札幌では、Bic Cameraが入っていたビルが取り壊されることになり、…

僕はサッカーを観るのが好きで、最近は海外から中島翔哉が帰国し浦和レッズに戻ってきたので、全く興味はなかったJリーグを観るようになった。日本でサッカーを観ようと思うと、依然は主な試合はテレビでやっていたが、最近はDAZNで…

ホームレスのような名刑事、イタリア系の頭脳派刑事コロンボ。彼がこよなく愛したジャンクフードは、チーズ入りのチリコンカンなのです。容疑者や参考人とチリを食べながら、捜査をする画面を幾度となく観て、いつも思ったのは「あの食べ…

今日は、グダグダ話で不眠症と関係ありませんので、ご了承ください。 TOYOTAの高級ブランドLEXUS。今やベンツやBMWと並ぶ世界の高級ブランドになりました。僕が米国に住んでいた25年程前はLEXUSは中流の金持ち、特…

最近、プロテインを毎日朝か昼に飲んでいます。ただ、1週間くらい前から何となく食事がおいしくない。プロテインを飲んでいても、若い頃のように、3日も腹筋やるとすぐに腹が痛くなり、1週間すると腹筋がバキバキになるようなことは…

やっと、最高気温が30℃くらいで収まるようになってきました。8月の2/3くらいが天気予報上では33〜35℃でしたが、実際の温度計は35〜38℃になっていました。まだまだ、日中の気温は30℃前後ありますが、やっと、日光に透…

暑いなあ。札幌は、過去２週間毎日33℃〜35℃の日が続き、夜中でも28℃と東京よりも暑い猛暑が続いております。昨日もあまりの暑さに、朝から室蘭の海岸に逃げたんです。さすがに室蘭は少しだけ温度が低く、昼間で31℃前後で、夕…