デパス減薬後、68日が過ぎました。減薬前と比べ体調は劇的に回復しました。さて、不眠症の方はどうでしょ …

どうもShinです。札幌は、運良く台風がずれ、僕の体調も昨日夕方くらいからV字回復しました。肩の硬直 …

減薬開始して2ヶ月が過ぎました。今の状況は、残念ながら体低眠中かなあ。体調は不調、睡眠はまあまあです …

デパス61日目にして、体調は良好、不眠も少しですが改善してきました。昼寝は、まだ出来ません。身体をリ …

デパス減薬59日目、現在1.5mg→0.67mgまで減薬し、4回に分けて服用ています。ハルシオンは、 …

今日は減薬中の離脱症状（肩と首の硬直）の再発のやり過ごし方についてお話ししたいと思います。 2～3日 …

昨夜は比較的良く眠れ中途覚醒ありの5時間眠れた。ただ、就寝前にテキトーに薬をお茶と一緒に飲んでいたの …

減薬してぼんやりとわかってきたことがあります。それは、「ベンゾによる離脱症状には、ベンゾしか効かない …

減薬50日目です。一言で現在を表現すると体高眠停です。体調は、肩凝りが少し悪化しましたが、昨日、今日 …

昨日は、2時間しか眠れなかった。減薬状況は、ハルシオン0.25mg→0.25mg、デパス1.5mg→ …