コメントで、なぜ、こんなに絶不眠を我慢するのかと聞かれて絶句してしまった。 まあ、健常者には理解できないかもし…

昨夜も全く眠れなかった。絶不眠3日目だ。2時に就寝し、8時に諦めた。肩がバキバキで、耳鳴りがマックス。めまいが…

昨夜も一睡も眠なかった。24時に就寝し、一晩中寝返りを打ちながら、全身の痛みを感じ起きて、横になり、起きて、横…

昨夜は久しぶりに絶不眠で、7時に諦め起きたが身体中が痛く、目眩がひどく、吐き気がして、頭が割れそうに痛い。たま…

昨夜は1時に就寝したが、物音がガタガタして5時位に起き、そのまま7時まで横になっていた。どうやら、熱帯低気圧が…

昨夜は、なかなか眠れなかったが明け方に1〜2時間眠れたようだ。起き抜けはボーっとしていて気分が冴えない。

最近、仕事が忙しく不眠症について、あまりメッセージを発信できていないので、申し訳なく思っている。今日は、新しい…

昨夜は、暑かった。24時に就寝し、2時間くらいで入眠、その後6時に覚醒し、そのまま横になっていた。おそらく、ト…

昨夜は、24時に就寝したが、その後はよく覚えていない。3〜4時までは起きていた。周囲が明るくなり、トイレに起き…

昨夜は、絶不眠だった。全く眠れず途中で諦め9時まで横になり1時間遅れて出社した。肩が痛い。リポスミンは服用しな…