絶不眠で、肩の硬直は少し悪化。朝方は、肩がちぎれそうに痛いので辛い。 まあ、症状の波を繰り返し少しづつ良くなっ…

不眠症、睡眠障害、離脱症状、肩の硬直、便秘、喉の異常、減薬、断薬など不眠症関連で何かの不調を感じたり、治療法に…

絶不眠52日目だが、少し変化があった。 昨夜は少し変化があった。まず、ベッドでYoutubeを見ていたら23時…

昨夜は絶不眠連続51日目。肩が相変わらずちぎれそうに痛い。特に、朝起床する直前の1時間が痛い。 就寝中の変化は…

ナイアシンは不眠に効果があるのでしょうか？　おそらく有効だと思います。 しかし、僕には全く効果がありませんでし…

絶不眠50日目に突入、あと10日で丸2ヶ月、今年に入ってから大晦日の夜しか眠れていない。俺はサイボーグか？😂 …

セロトニン症候群とは、向精神薬を服用中に脳内セロトニン濃度が過剰になることによって起きる副作用だ。 主な副作用…

札幌には、不眠症、睡眠障害を専門に扱った病院が17件、精神科が125件ある。僕はこのうち、11ヶ所（一箇所は小…