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絶不眠の向こう側(一気断薬失敗からの断薬から回復記録)

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ルネスタ

不眠症の診断と治療方針って何でテキトーなの?

投稿日: 2019年2月13日2019年12月16日 投稿者: shin3件のコメント

不眠症で9年間、13ヶ所の精神科に行った経験から言うと、不眠症の診断を適正に施し、治療方針を立てた医師は一人もいなかった。未だにその理由がわからない。 医者には、PDCAのような計画→実行→検証→改善のようなサラリーマン…

ルネスタで眠れなくなった

投稿日: 2018年4月27日2019年12月16日 投稿者: shinコメントする

昨日は、ハルシオン3/4+ルネスタで2時間足らずで中途覚醒し、その後、マイスリーを半錠飲むも眠れず朝まで起きていた。だから、日中とても辛い。頭がボーッとし、背中のコリも再発、仕事をやる気も起きないし、食欲もない。 やはり…

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