火照りは地味だがきつい睡眠薬の離脱症状である。 火照りを特に不快に感じるのは就寝時だ。私は断薬後、7ヶ月間はなんと、絶不眠状態が続いた。その時に身体の火照りがあると眠れないだけではなく、リラックスができないのだ。手足が異…