最近、また眠れない。昨夜は、23時に就寝し、5時まで起きていた。その後、1〜2時間眠れ7時に起きた。最近、また絶不眠が戻ってきてしまった。ただ、食欲もあるし、気分も悪くない。肩の硬直は引いた。やはり、眠れなくてもレポスミ…