最近、寒いし、天気も悪いし、コロナでどこにも行けないしで、無理やり走っても爽快感がほとんどなく、なんのために生きているのかよくわからなくなってきていた。 話は変わるが、最近、近くに八百屋ができた。この八百屋がとてつもなく…

昨夜は23時に就寝し、3時頃に入眠。5時に起きてしまった。それからは再入眠はできずに、10時まで横になっていた。背中が痛い。肩の硬直と背中の痛みがとれない。 睡眠も3時間程は眠れるようになったが、1回起きると眠れない。眠…

24時就寝。2時くらいから3時間ほど眠れたが、また上階の5時から始まる掃除をガタガタ音で起こされる。 脈拍数は、68、57と低い。食欲もある。髪の毛の抜けも完全に止まったが、薄くなりすぎて髪の毛が分けられない。そろそろ床…

昨夜は、22時に就寝したが眠れなかった。朝起きると肩が痛いので、久しぶりにホカロンを貼った。絶不眠だが、体調はまあいい。食欲もまあまあある。普通にコーヒーが飲めるということは身体の調子は良いのだと思う。 朝、シャワーを浴…

昨夜は、ラ・リーガのエイバルVSヘタフェ戦を観て、その後、3時に就寝した。その後、比較的すぐに入眠でき3〜4時間眠れ、8時頃に起床した。しかし、身体がだるく、9時半まで横になっていた。 脈拍数は急に下がり67、めまいは殆…

昨夜は1時に就寝し、３時間ほど眠れた。最近、睡眠は安定してきた。 めまいはせず、吐き気も止まった。髪の毛は相変わらず抜けて、まつ毛まで抜ける。しかし、おそらく、ここが底だろう。以前も、まつ毛が抜け、脱毛が終わり、離脱も終…

今日、株式情報をYoutubeで探していると、なぜかクリスマスソングの動画がいくつか出てきた。なんとなく、クリックすると様々な思いが湧き上がってきて、大泣きしてしまった。独身にとってクリスマスはきついが、普通のクリスマス…

昨夜は1時に就寝し、3時には入眠した。最近、眠れるようになってきた。めまいも止まり、吐き気も無くなった。ただ、髪の毛はまだかなり抜ける。とうとう分け目がつかない状態まで髪が薄くなった。しかし、抜ける量は減っている。 食欲…

昨夜は３時間眠れた。6時に宅急便で起こされ、出なかったが、こんなに早朝に宅急便が来るものなのか？9時以降が通常の感じがする。おそらく、今回が始めが、初めてではないか？ さて、脈拍数だがやっと落ちてきたが未だに70ある。目…

24時に就寝し、絶不眠2日目、脈拍72と依然高い。しかーし。ひどいめまいと吐き気は完全に引いた。朝食もケロッグを食べ、コーヒーも飲めた。コーヒーを飲みたいと思ったのは1ヶ月ぶりだ。 昨夜は、昼のお粥でさえ半分残し、その後…