昨日、知り合いから朝風呂習慣が血の巡りを良くするとのアドバイスを貰った。彼は3年程前から朝風呂を始め、体調、特に午前中の体調が改善したとのことだ。 私の不眠症は、元はといえばメニエール病から来ている。メニエール病が発症し…