皆さん、こんばんは。今日は、僕が20年来悩んでいた椎間板ヘルニアと睡眠薬についてお話ししたいと思います。結論から申し上げると、睡眠薬を断薬してから椎間板ヘルニアだと思っていた腰痛が全くなくなりました。今まで20年間悩んで…

最初は、背中の強張りからの痛みだった。耐えられなくなったのは、2017年頃だったと記憶している。私は、腰痛持ちだったので、腰痛から痛みが転移したのだろうと思い、いつも3回ほど行くと痛みが和らぐカイロプラクティクの先生のと…

２年前、あまりの背中の張りと痛みに耐えかねて、整形外科に行くと、脊柱側弯症だと診断された。 脊柱側弯症とは、簡単に言うと背骨が曲がっていて、通称、蛇背とも言われる背骨の変形だ。私の場合、外見では側弯症を認識することができ…