不眠症に悩む患者の殆どは、医者は全く当てにならないというのを知っていると思います。彼等は薬を出し続けることで自分の収入源の一部に患者を組み込むことしか考えていません。患者に治癒されてしまったら、商売にならないです。 不眠…

入眠は比較的短時間にできるようになったが、2時前後に中途覚醒し、それから6時まで眠れない日が1週間以上続く。苦しい。眠りというのは、2〜3日癖がつくと、その後もそのそのくせが続くようだ。だとしたら、中途覚醒がなく朝まで眠…

ご存知の方も多いと思うが、リフレックスとは抗うつ剤だ。僕は、昨年の8月にタイでリフレックス（タイではRemron）を含む抗うつ、抗不安剤を眠剤の代わりに4種類処方され入眠できるようにしていた。 これがとてつもない副作用で…

最近、眠れないかったので3～4日、マイスリー10㎎＋ハルシオン0.25㎎半錠に眠剤を増やした。この組み合わせで眠剤を増やすと、就寝後の記憶が飛ぶ。今まであったことは： お茶漬けを食べ、流しに下膳していた お菓子を複数開封…

昨日、定山渓のお気に入りの高級旅館の日帰り入浴に入ってきた。1時間半程だが、とてもリラックスでき、今日はよく眠れると思った。 しかーし、これが眠れないのである。しかも、1：30頃から体がポカポカして寝苦しく結局6：30頃…