ナイアシンは、決断が難しいサプリメントだと思います。Twitter を見ていると、うつ病気味の方々にはかなり効果があるように感じます。しかし、僕の不眠症には、身体が火照ってしまい逆に入眠できなくなり、体調のバロメーターで…