断薬後729日目 2時間

最近、また眠れない。昨夜は、23時に就寝し、5時まで起きていた。その後、1〜2時間眠れ7時に起きた。最近、また絶不眠が戻ってきてしまった。ただ、食欲もあるし、気分も悪くない。肩の硬直は引いた。やはり、眠れなくてもレポスミンを服用しないと変な肩の硬直はなくなる。身体の火照りも消えた。身体の火照りもリポスミンの弱い離脱なのだろう。

今日は、良く晴れ外は気持ちよさそうだ。私のマンションからは大倉山が良く見える。最近は天気がいいと、気持ちよく仕事を始められる。よく考えてみると、自己管理がきちっとできれば、自宅勤務も悪くない。

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