久しぶりに、Youtubeを更新しました。 今回はテスト的に、デパスやハルシオンのネットの反応をまとめてみましたので、よかったらご視聴ください。いいねとチャネル登録も、よろしく(^o^)！

前回のブログで報告したネックケア機器が結構いい。「治療効果は殆どない」と断言できるが、気休めには十分なる。 先日、1週間ほど絶不眠が続き、久々にリピスミンを処方の1/4服用した。しかし、離脱が酷い時はリポスミンなど効かな…

昨夜は連続4日目の絶不眠だった。おかげで首と肩がゴリゴリで吐き気さえする。 そこで、首コリの癒やしグッズをBic Cameraでチェックしに行った。札幌では、Bic Cameraが入っていたビルが取り壊されることになり、…

ホームレスのような名刑事、イタリア系の頭脳派刑事コロンボ。彼がこよなく愛したジャンクフードは、チーズ入りのチリコンカンなのです。容疑者や参考人とチリを食べながら、捜査をする画面を幾度となく観て、いつも思ったのは「あの食べ…

今日は、グダグダ話で不眠症と関係ありませんので、ご了承ください。 TOYOTAの高級ブランドLEXUS。今やベンツやBMWと並ぶ世界の高級ブランドになりました。僕が米国に住んでいた25年程前はLEXUSは中流の金持ち、特…

最近、プロテインを毎日朝か昼に飲んでいます。ただ、1週間くらい前から何となく食事がおいしくない。 プロテインを飲んでいても、若い頃のように、3日も腹筋やるとすぐに腹が痛くなり、1週間すると腹筋がバキバキになるようなことは…

僕の最近の睡眠状態は、夜12時に就寝し、入眠できるのが3時前後、1日2〜3時間の睡眠です。何年も一睡もできないような状態が続いていたので、これで僕は十分です。たまに4時間くらい眠れることもあるのですが、そのときは体がだる…

夏は最も好きな季節だ。ところが、今年は暑すぎて全く動けず、どこにも行っていない。 ７月の初旬に富良野に行ってあまりの暑さで嫌気がさし、それから本当にどこにも行ってない。北海道ではクーラーは１年のうちに１週間、それも昼間し…

みなさん、こんにちはShinです。ブログ書くのは久しぶりですね。 最近、絶不眠がまた復活してきました。昨夜は24時に就寝しましたが、全く眠れずずっと起きていて、久しぶりにハイになってしまいました。流石に辛く、今日は午前中…