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不眠症と断薬 絶不眠の向こう側

デパスとハルシオンは絶不眠の薬

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日別: 2018年7月18日

デパス2mg+ハルシオン0.25mgでやっと眠れた

投稿日: 2018年7月18日2019年10月23日 投稿者: shinコメントする

過去1ヶ月間、一睡もできない日が7日間、4時間以上眠れた日が4日間、19日間は2時間しか眠れませんでした。この1ヶ月は辛かった。服用していた眠剤は、ハルシオン0.125〜0.25mgとデパス1〜1.5mg。なるべく、減薬…

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