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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2022年5月18日

絶不眠を乗り越えるために何かを諦める覚悟

投稿日: 2022年5月18日2022年5月18日 投稿者: shinコメントする

先日、Twitterで日常生活と絶不眠の治療、つまり減薬・断薬を両立できるかという相談がありました。病状や絶不眠に対する耐性の個体差もあるので、申し訳ないのですが、私にはわかりません。 ただ、絶不眠を乗り越えるのに重要な…

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