とろけるような月の夜

最新作です。 NITE WAVEは、アカウントの一部機能が1ヶ月ほど前から正常に動かず正常に運営ができなくなりました。もう何度もYoutubeにはフィードバックしたのですが、状況が改善しないので、残念ながらNITE WA…

「8ヶ月連続絶不眠」って本当ですか？

答えは、Yesです。Twitterやブログでこういう質問や疑いをよく受けますが、どう思われようと私は気にしません。私が伝えたいのは、これほど酷い不眠症でも少しづつは回復するという事実のみです。僕が伝えたいメッセージは、…

誰にも人生に影響を与えた本があると思う。僕の場合、バックパッカーのバイブル「 #深夜特急」だ。おそらく、僕が最近はまっている撮影がてらの小旅行も、離脱で忘れていたあの東南アジアを放浪していた時の旅人魂が戻ってきたのでは…

そろそろ紅葉の季節ですねえ〜。道東へ撮影行きたいなあ〜。撮影を始めてからマイクを既に5本くらい購入していますが、マイクってモデルチェンジを全然しないのですよね。しかも、高い。先週購入したマイクは、フィールドレコーディング…

#線維筋痛症という病名というか、症状名があります。不眠症の方は、肩や首、背中、腰など身体のどこかが常時痛く、どこか悪いのではないかと整形外科に行くと、殆どの場合このいい加減な病名を伝えられるのではないでしょうか。線維…

2日間絶不眠が続きましたが、この動画みたら15分くらいで眠ってしまいました。まあ、2日一睡せずに、動き回ってたのでそのせいかもしれませんが…😅。しかし、久しぶりによく眠れたのでその動画を共有しておきます。昨…

動画編集ソフトをプロ用のものに乗り換えているんですが、使い方がなかなか習得できず手こずってなかなか新作だせませんでした😅。やっと少し涼しくなってきましたねえ。これから秋にかけて海の透明度が上がってきれいなんですよね。今…

僕の過去10年間の不眠症は、ほぼその原因の解明の歴史でした。そして、その結論として出た答えは、一般的な不眠症と言われる病の原因は2つしかないということです。 1つ目は、「心配やストレスで眠れなくなっているだけ」という原因…

曇りの温かい日の早晩。岩に打ち付けるゆったりした波の音をお楽しみください。僕の経験上、通院して不眠が悪化している場合、回復しない場合、睡眠薬や向精神薬が原因だと疑ったほうが良いと思います。幸運にもまだ精神科にも、睡眠…

不眠症患者が陥りやすいのは、通院すればするほど不眠も健康状態も悪化するのに、医者が全くあてにならないということです。こういう場合、転院してもまず問題解決しません。なぜなら、睡眠外来というのは薬害で不眠を悪化させる場所で…