今日は、月曜日。朝は、サンマルクでコーヒーとパン。昼は、水餃子定食、夜は親子丼を食べた。万歩計は4500歩、少し運動不足だ。 薬はいつもの通り。最近、少し食欲が落ちて来た。寒さのせいで、身体も冷えがちだ。体調や脱毛も低体…