昨日は、残業を11時までやり帰宅したのは11時30分、泥のように疲れていた。半期の人事評価面談では減給者が続出、半年後僕の役員報酬もがっつり下がる。僕自身は不眠症で会社も休み自業自得だが、社員に申し訳なく、肉体的、精神的…

やはり、よく眠れる原因はSeroquelだった。昨日はクリニックに行って、ジェネリックにしてから眠りが安定せず、１日おきに全く眠れない日があることを話し、オリジナルのSeroquelを処方してもらった。医者の話では、ロゼ…

昨日は、タイから持ってきたオリジナルのSeroquelを使ってとてもよく眠れた。やはり、ジェネリックとオリジナルは効果が違うようだ。 飲んだ薬は、下記で昨日は映画を観に行ったので24時頃に薬を飲みすぐに 就寝した。 ci…

不眠日記を見て気づいたのだが、11月に入ってから全く眠れない日と眠れる日が交互に来る。1月の半分程は眠れていないのだ。原因は何なんだろうかと思いを巡らせる。日記を見て、気づいたのだがSeroquelをジェネリックに変えた…

月曜の夜は、昨晩がよく眠れなかったのでSeroquelを日本製ジェネリック品からタイから持ってきたオリジナルに変えてみた。最近、Seroquelの効果が下がっているような気がしたので、オリジナルの方が効くかを試してみた。…

日曜の夜は全く眠れなかった。一晩中、意識がはっきりとあり、4時頃に既に眠るのを諦めた。一日中体がだるく、疲れていた。 薬はいつもの通り： circadin 2mg Remeron 15mg Seroquel（日本製ジェネ…

昨日もそうだったが、最近よく眠れないか、全く眠れない日が多い。昨日は、眠れたが快眠感がない。昨日は9時前に眠ったが、よく眠れず結局10時まで横になっていた。 昨日飲んだ薬は： circadin 2mg Remeron 1…

昨日は、その前に2日続けて眠れてなかったのでよく眠ることができた。 薬はいつもの通りの4錠。 21：00　薬を飲む 22：00　就寝 23：00　入眠 2：30　時計を確認、トイレに行く その後、意識はあり入眠できなかっ…

昨日は2日続けて全く眠れなかった。月曜は、日曜に眠り過ぎたため。昨日は、おそらくだが6〜9時頃に疲れて横になってしまったから眠れなかったのだと思う。眠れない日が2日続くと、さすがに日中、身体が怠い。 circadin 2…

最近よく眠れる。土日は、両日とも中途覚醒もおそらく1回しかなく8時間は眠れた。おそらく、この1週間くらいは安定して、ゆっくり眠れている。 昨日の薬はいつもの通り： circadin 2mg Remeron 15mg De…