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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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月別: 2017年11月

11月27日(月)自宅 残業でぐったり、眠る

投稿日: 2017年11月28日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

昨日は、残業を11時までやり帰宅したのは11時30分、泥のように疲れていた。半期の人事評価面談では減給者が続出、半年後僕の役員報酬もがっつり下がる。僕自身は不眠症で会社も休み自業自得だが、社員に申し訳なく、肉体的、精神的…

11月24日(金)自宅 よく眠れた!

投稿日: 2017年11月25日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

やはり、よく眠れる原因はSeroquelだった。昨日はクリニックに行って、ジェネリックにしてから眠りが安定せず、1日おきに全く眠れない日があることを話し、オリジナルのSeroquelを処方してもらった。医者の話では、ロゼ…

11月22日(水)自宅 オリジナルのセロクエルでとてもよく眠れる

投稿日: 2017年11月23日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

昨日は、タイから持ってきたオリジナルのSeroquelを使ってとてもよく眠れた。やはり、ジェネリックとオリジナルは効果が違うようだ。 飲んだ薬は、下記で昨日は映画を観に行ったので24時頃に薬を飲みすぐに 就寝した。 ci…

11月21日(水)自宅 全く眠れない

投稿日: 2017年11月22日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

不眠日記を見て気づいたのだが、11月に入ってから全く眠れない日と眠れる日が交互に来る。1月の半分程は眠れていないのだ。原因は何なんだろうかと思いを巡らせる。日記を見て、気づいたのだがSeroquelをジェネリックに変えた…

11月20日(月)自宅 非常によく眠れた!

投稿日: 2017年11月21日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

月曜の夜は、昨晩がよく眠れなかったのでSeroquelを日本製ジェネリック品からタイから持ってきたオリジナルに変えてみた。最近、Seroquelの効果が下がっているような気がしたので、オリジナルの方が効くかを試してみた。…

11月19日(日)自宅 全く眠れない

投稿日: 2017年11月21日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

日曜の夜は全く眠れなかった。一晩中、意識がはっきりとあり、4時頃に既に眠るのを諦めた。一日中体がだるく、疲れていた。 薬はいつもの通り: circadin 2mg Remeron 15mg Seroquel(日本製ジェネ…

11月18日(土)自宅 最近よく眠れない

投稿日: 2017年11月19日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

昨日もそうだったが、最近よく眠れないか、全く眠れない日が多い。昨日は、眠れたが快眠感がない。昨日は9時前に眠ったが、よく眠れず結局10時まで横になっていた。 昨日飲んだ薬は: circadin 2mg Remeron 1…

11月15日(水)自宅 よく眠れたが、途中から意識はあった

投稿日: 2017年11月16日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

昨日は、その前に2日続けて眠れてなかったのでよく眠ることができた。 薬はいつもの通りの4錠。 21:00 薬を飲む 22:00 就寝 23:00 入眠 2:30 時計を確認、トイレに行く その後、意識はあり入眠できなかっ…

11月14日(火)自宅、2日続けて全く眠れず

投稿日: 2017年11月15日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

昨日は2日続けて全く眠れなかった。月曜は、日曜に眠り過ぎたため。昨日は、おそらくだが6〜9時頃に疲れて横になってしまったから眠れなかったのだと思う。眠れない日が2日続くと、さすがに日中、身体が怠い。 circadin 2…

11月12日(日)自宅 よく眠れた

投稿日: 2017年11月13日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

最近よく眠れる。土日は、両日とも中途覚醒もおそらく1回しかなく8時間は眠れた。おそらく、この1週間くらいは安定して、ゆっくり眠れている。 昨日の薬はいつもの通り: circadin 2mg Remeron 15mg De…

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