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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2017年10月6日

10月5日(木)自宅 眠れたが、起き抜け怠い

投稿日: 2017年10月6日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

今日は、木曜日。朝は、アンパン、昼は北大でハンバーグランチ(なんと、1680円もした!)、夜はサラダを食べた。少し体重が増えすぎたので、食事の量を少なくし、なるべく野菜のみにしている。 昨日眠れなかったので、少し緊張して…

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