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絶不眠の向こう側

絶不眠と離脱を乗り越え楽しい日常を!

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日別: 2017年10月12日

10月11日(水)自宅 よく眠れた

投稿日: 2017年10月12日2019年10月25日 投稿者: shinコメントする

今日は、水曜日だが月曜が休みだったので、なんとなく火曜日の感じがする。最近良く眠れないので、よく眠れればよいのだが。 22時に薬を飲み、23時頃就寝。薬と就寝状況は以下の通り。 circadin 2mg Remeron …

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