とにかく、眠い。ジムなんて行く気がしない。最近は家に帰るとテレビを見て、9時には床に着く。運動不足の悪循環であることは自覚しつつも、身体がダルくてやる気がしない。 昨日は、9時に薬を飲み10時前には床についていて、それか…