11月19日（日）自宅　全く眠れない

日曜の夜は全く眠れなかった。一晩中、意識がはっきりとあり、4時頃に既に眠るのを諦めた。一日中体がだるく、疲れていた。

薬はいつもの通り：

circadin 2mg

Remeron 15mg

Seroquel（日本製ジェネリック）

22：00　就寝

4：00　全く眠れず、眠るのに諦める

7：00　起床

普通、眠れない時でも真夜中はよく眠れたか眠れなかったか記憶にない時間が1時間ほどある。しかし、昨日は一晩中意識があり、身体の筋肉も休まらず昼間は辛かった。