10月26日(木)

なかなか眠れない。最近、入眠に時間がかかる。10時に床に付き、だいたい入眠できるのは1時過ぎだ。眠れないよりはいいが、身体が怠いのでもっと眠りたい。現在の処方になってからの不眠症の症状の変化は以下の通り。   …