減薬31日目、とうとう減薬一ヶ月が経ちました。昨日は、断続的に4時間眠れました。現在の、減薬状況はハルシオン0.25mg、デパス1mg×84％です。 一ヶ月の経過をざっくり説明すると、眠低体高というところです。睡眠につい…