僕なりに不眠症・睡眠障害治療の問題点について考えてみました。 殆どの不眠症患者の方がそうだと思うのですが、眠れなくなると自分で精神科や睡眠外来を探そうとします。最初は、精神外来や心療内科というのは特別な人が行くところとい…