【減薬状況】 ハルシオン　0.25mg デパス　1.0㎎　×　97/100（−1mg）及び就寝前、朝の2分割に変更 【睡眠】 4時間弱 【体調】 肩と首の凝り：　かなり軽減 喉の違和感：完治 耳鳴り：かなり軽減 食欲：回…

8月8日（水） 減薬11日目です。昨日まで日数の数え方が1日ズレていましたｗ．すいません。 さて、減薬は2日間ステイしています。なぜなら、心拍数が72と高めで横になった時に向きを変えるとかなりのめまいがするからです。 【…

ハルシオン0.25㎎　デパス1㎎　×　97.5/100で減薬は残念ながらステイ。心拍数はやっと下がってきたようだ。 昨日は一睡もできなかった。しかし、肩の凝りも、喉の違和感、腫れも軽減され、気分も良い。めまいも殆どしない…

8月5日（日） 【減薬状況】 ハルシオン　0.25mg デパス　1.0㎎　×　98/100 【睡眠】 3時間弱 【体調】 肩と首の凝り：　軽減 喉の違和感：軽減 耳鳴り：少し軽減 食欲：食欲は戻った 便秘：軽減した めま…

8月3日（金） ハルシオン　0.25mg デパス　1.0㎎　×　197/200 1時間しか眠れなかったが、体調は悪くない。肩凝りが酷いだけか。Twitterのフォロワーさんの助言のおかげで、2か月にわかった便秘もビオフェ…

アッシュトンマニュアルなど減薬の記事を参考にしてもどうしても気になる点がある。それは、減薬の速度だ。いろいろな文献を見ると患者の症状を見ながらとあるが非常に抽象的でどうしていいのかわからない。 そして、僕なりに1つの解を…

減薬7日目、なんと1週間で2日間中途覚醒なしで5時間眠れた。おそらく、過去半年間で中途覚醒無しで5時間以上眠れた日が週に2日間あったことなど無かった。ただ、残りの4日間は絶不眠だが。とにかく、減薬しているのに眠れているの…

私は、昨年大金を使ってタイの大病院に入院、セカンドオピニオンにバンコクの有名な精神科に通ったことがある。有給を使って入院、通院を含めて2週間、医療費だけで100万円弱を使った。タイというと発展途上国のようなイメージがある…

【現在の経口薬】 デパス　1.5mg→1.0mg ハルシオン　0.25mg 【睡眠状況と離脱症状】 上記をみて、大したベンゾの量じゃないと思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、8年間様々な薬を多剤、多量処方され殆ど…