昨日は結局12キロも歩いた。しかも、6時半に起きたので、23時を回るとあくびが数回でた。これはいいと思い、すぐにベルソムラ10mgを服用し、入眠した。 ベルソムラを服用すると、30分くらいでフラフラし、1時間すると、変な…