不眠旅 小樽編

発酵食品の店、ゆるり庵。古民家を改装したなかなから良い雰囲気の店です。地元のおばちゃんが集結して、やってるらしいが土曜なのにこんなに空いてんのか?大丈夫なのかなあ? その後は、近くにある温泉湯の花にいって一休みしてきまし…

服用間離脱

ベンゾを断薬して、離脱という言葉もあまり使わなくなった。単に絶不眠と肩の硬直だけに苦しめられている現在、これらがベンゾの離脱症状だということも忘れがちである。 しかし、絶不眠も肩の硬直も離脱なのだ。 今回、おそらくはベル…

常用離脱と減薬

常用離脱とは、医師に処方された正しい(?)処方量でもベンゾなどの向精神薬に依存してしまうことだと言われている。そして、ベンゾジアゼピン系薬物は、大量服用した場合だけでなく、常用量(承認用量)でもわずか数週間で身体的・精神…

肩の硬直離脱再び

いやあ、改めて離脱の恐ろしさを感じています。今日は肩が異常にバキバキです。一昨日はよく眠れて肩の硬直が7/10程度に軽減、昨夜も眠れたのでよくなっていると思いきや今日はほぼ10/10と痛さレベルが最悪レベルにまで達してい…

不眠旅 旭川編

9月21日〜23日の連休に旭川に行ってきた。北海道は、せいぜい11月までが最後の旅の時期でそれ以降は地方に行ってもゲストハウスは閉まっているし、雪がひどくて何もできなくなる。冬の閉鎖感といったら想像を絶するものがある。特…