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絶不眠の向こう側

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日別: 2019年8月2日

断薬後206日 絶不眠、決断

投稿日: 2019年8月2日2019年8月2日 投稿者: shin10件のコメント

昨夜は23時に就寝。眠気は感じたが全く眠れず、リラックスもできず。朝は調子が悪く肩が痛かった。脈拍数は69、63と高くなってきた。 今日は精神科に行き、湿布とベンゾ及び向精神薬以外の睡眠薬を貰ってくる予定だ。私の医師は意…

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