昨日は、身体がきつかったのでまたベルソムラを10mg服用してしまった。結果は、私としてはよく眠れ、トータルで3時間くらい眠れた。朝方も身体が怠く、とても心地よい。食欲もあり、肩の痛みも若干軽減している。 昨夜は24時に就…